Q小孩长不高吃钙片有用吗？

男 7岁 2019-06-05

描述：

我家小孩个子比同龄人都矮，应该怎么办？小孩长不高吃钙片有用吗？

: 顾倩儿科 副主任医师 池州市人民医院三级甲等

医生回答：

身高主要是遗传和外界环境因素影响。您可以到正规医院拍骨片测骨龄，看看骨垢线是否闭合。家长比较注重关心孩子的身体健康，发育问题，以及个子能长多高等问题针对于张不高的小孩有的时候吃钙片有一定的作用，但不能多吃，如果钙片吃多了，钙质的吸收率反而是越低的。可以多吃一下有营养的食物，比如多喝牛奶、肉类，平时要合理膳食，避免刺激性食物，适当补充维生素和钙剂，注意休息，不要熬夜，保持愉悦的心情也可以带孩子多进行户外活动，如跳绳、游泳等都有助于孩子的生长发育。