Q喝酒尿多是不是肾不好

2025-04-05

: 陈善闻泌尿外科 副主任医师 复旦大学附属华山医院三级甲等

医生回答：

喝酒尿多并不一定意味着肾不好。饮酒后尿量增加主要是因为酒精具有利尿作用，促使身体排出更多的尿液。酒精会抑制抗利尿激素的分泌，使得肾脏在过滤血液时产生更多的尿液。饮酒后尿多的现象在一定程度上是正常的生理反应，而不是肾脏功能不良的直接表现。

频繁饮酒和大量饮酒可能会对肾脏造成一定的负担，长期的酗酒行为可能导致肾脏功能的下降。酒精的代谢产物会对身体产生毒性，尤其是对肝脏和肾脏的影响更为显著。肾脏是负责排泄体内废物和调节水分平衡的重要器官，过量的酒精摄入可能会导致肾脏在代谢和排泄方面的压力增加，从而影响其正常功能。饮酒还可能导致脱水，进一步加重肾脏的负担。虽然喝酒后尿多并不直接表明肾脏有问题，但长期的饮酒习惯可能会对肾脏健康产生潜在风险。

在饮酒时，注意适量是非常重要的。过量饮酒不仅对肾脏有害，还可能引发其他健康问题，如肝脏损伤、高血压、心血管疾病等。保持良好的饮酒习惯，适度饮酒，能够有效降低对身体的负面影响。饮酒后要注意补充水分，以防脱水现象的发生，帮助肾脏更好地排泄代谢废物。如果在饮酒后出现频繁尿急、尿痛或其他不适症状，建议及时就医，进行相关检查，以确保肾脏及其他器官的健康。合理控制饮酒量，关注身体的反应，才能更好地维护肾脏及整体健康。