Q眼睛疼可以用热敷吗？

男 20岁 2019-07-02

描述：

最近放假了，一直沉迷于游戏，有时候通宵的玩，导致现在眼睛疼，我听说热敷可以缓解这种症状，想问一下是真的吗？

: 李振东眼科 副主任医师 同煤集团总医院三级甲等

医生回答：

根据你所描述的，眼睛疼如果排除病理性因素,仅仅是单纯的疲劳所导致的，是可以用四十摄氏度的毛巾热敷的，眼部热敷能够促进血液循环，扩张血管，起到消炎，缓解疼痛症状的作用，同时还能增加眼睛的温度，对减缓眼睛不适有很大的帮助。同时平时要注意不要过度用眼，也要保证充足的休息和睡眠，不要熬夜，特别是不要在黑暗的环境下玩手机，饮食方面需要做好调理多吃一些养眼护眼的食物，不能吃任何刺激性的食物，适当的补充维生素A。必要的时候也可以加用一些抗炎的药物。