Q孕妇胸疼怎么缓解疼痛

2025-06-18

医生回答：

孕妇胸疼可通过调整生活习惯和温和护理缓解，通常与激素变化、乳腺发育或胃酸反流有关。

孕期胸疼多因雌激素和孕激素水平升高，刺激乳腺组织增生为哺乳做准备，或子宫增大压迫胃部引发反流。建议穿戴无钢圈孕妇内衣减少压迫，冷敷或温敷避开腹部缓解胀痛，饮食少食多餐、避免辛辣油腻以减轻胃部刺激。适当做扩胸运动或孕期瑜伽改善血液循环，但需避免剧烈动作。

注意区分生理性胸疼与病理性问题，若疼痛伴随红肿、硬块、发热或持续加重，需警惕乳腺炎等疾病，及时就医。避免自行服用止痛药，尤其是阿司匹林等非甾体抗炎药可能影响胎儿。日常保持皮肤清洁，选择宽松棉质衣物，减少摩擦刺激。若胃酸反流严重，可咨询医生使用孕期安全的抑酸剂。