Q网上卖的那些梅子可以减肥吗

2020-05-30

描述：

网上卖的那些梅子可以减肥吗

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

网上卖的那些梅子或者是酵素梅，可以起到减肥的作用。由于长期久坐，经常吃辛辣刺激性的食物，很多患者可能会出现便秘的情况，长期便秘还可能会导致身体肥胖，所以可以在网上购买一些梅子或者是购买酵素梅。酵素梅摄入到人体后，能够促进胃肠道的蠕动，使肠道的毒素和垃圾快速排出，配合大量的运动，减肥的效果也比较明显。