Q胃不好可以吃藕粉吗

33岁 2022-03-17
描述:

我的胃不是特别的好,我听朋友说藕粉可以起到养胃的作用,最近我特别想要吃一些藕粉,胃不好可以吃藕粉吗?

A
林春华 中医内科 副主任医师 江门市人民医院 三级甲等
医生回答:

胃不好一般可以吃藕粉。

藕粉相对来说是比较容易消化和吸收的,而且其中含有的营养物质比较丰富,比如维生素和氨基酸等等,适当吃点藕粉也能够起到养胃的作用,因此胃不好的人也是可以吃藕粉的,但是也不建议一次性吃得太多。

如果胃不是特别好,平时要保证三餐定时定量,尽量避免暴饮暴食,并且还要避免吃一些具有刺激性的食物。

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