Q什么是气虚气虚具体有哪些表现

男 23岁 2019-03-05

描述：

一直觉得自己身体大大不如以前了。上个5楼都气喘吁吁的，还出一身汗，觉得很累，心跳的很重而且很快。，入睡困难，睡眠质量也不如以前了，很容易惊醒，有心慌的症状。请问，什么是气虚气虚具体有哪些表现？

: 牛建海中医内科 副主任医师 保定市第一中医院三级甲等

医生回答：

气虚泛指身体虚弱、面色苍白、呼吸短促、四肢乏力、头晕、动则汗出、语声低微，动则气短,易出汗,头晕心悸,面色萎黄,食欲不振,虚热,自汗,脱肛,子宫下垂,舌淡而胖,舌边有齿痕,脉弱等。包括元气、宗气、卫气的虚损，以及气的推动、温煦、防御、固摄和气化功能的减退，导致机体的某些功能活动低下或衰退。具体要结合舌苔脉象综合判断。补气虚食品:牛肉,鸡肉,猪肉,糯米,大豆,白扁豆,大枣,鲫鱼,鲤鱼,鹌鹑,黄鳝,虾,蘑菇等.可经常交替食用。