Q产后头发干燥怎么办

2020-09-12

描述：

产后头发干燥怎么办

: 赖思强产科 副主任医师 肇庆市第一人民医院三级甲等

医生回答：

缓解产后头发干燥可以做以下几点:1.加强营养摄入。然后头发干枯可能是由于缺乏维生素a、缺乏微量元素铁和锌、缺乏蛋白质等原因导致的。在饮食中补充上述营养物质，可以改善头发干枯的状况。2.注意休息。尽量在10点之前入睡，不要熬夜，能促进生长激素分泌，就能促进头发的生长。3.保持头发的清洁。产后头皮会分泌更多油脂，需要及时清洁头皮，保护头发生长环境。