Q喝过酒头疼吃什么水果？

男 36岁 2019-02-13

描述：

最近工作应酬喝酒较多，每次回家以后都会觉得头疼，胃不舒服，我记得听别人说过，酒后吃一些水果可以减轻头疼的症状，请问酒后吃什么水果好？

: 赵旭神经内科 副主任医师 锦州市中心医院三级甲等

医生回答：

可以喝一些蜂蜜水，酒后头痛主要是因为酒精引起血管扩张导致头疼。或者是西红柿汁可以缓解头痛，因为蜂蜜和西红柿含有一种特殊的果糖，可以中和体内的酒精，缓解头痛的症状。胃难受可以吃一些温性的水果，比如苹果，香蕉，不要吃太过寒凉的水果，可以多喝一些水，促进代谢。喝完酒后头疼，建议在饮食方面要清淡，防止吃，油腻，辛辣抚慰性食物。建议多吃些西瓜，苹果，柠檬，等具有利尿作用的食物。有利于解酒。喝一杯蜂蜜柠檬水来进行缓解应该忌食辛辣刺激，上火的食物都是用新鲜的瓜果蔬菜。