Q性交疼痛不舒服怎么改善

2025-06-05

医生回答：

性交疼痛的改善需根据具体原因针对性处理，常见方法包括调整姿势、使用润滑剂或就医治疗。

性交疼痛可能由生理或心理因素导致。生理原因如阴道干涩、感染、子宫内膜异位症等，可通过水基润滑剂、抗感染药物或激素疗法缓解；心理因素如焦虑或创伤，建议通过心理咨询或伴侣沟通逐步改善。盆底肌紧张者可通过专业放松训练减轻不适。

避免强行继续疼痛性行为，以免加重损伤。若疼痛持续或伴随异常出血、分泌物，需及时就医排查疾病。伴侣应充分尊重对方感受，共同配合改善。日常注意私处清洁，选择宽松透气的内衣，减少刺激。