Q运动出汗对头皮毛囊好吗

2020-05-16

描述：

运动出汗对头皮毛囊好吗

: 崔琳静皮肤科 副主任医师 淮北市人民医院三级甲等

医生回答：

运动出汗对头皮毛囊非常好，每天运动都会有大量汗液流出，不但对头皮的健康有好的作用，对身体各个脏器的功能也有保健的作用。但是在运动之后一定不要立即洗脸或者是洗澡，可以用干毛巾将汗渍擦拭干净，过半个小时以后再进行洗澡洗脸，这样有利于毛孔的收缩，对身体的健康是有好处的。而且运动之后会大量出汗，体内的水分也会流失，这时候一定要补充水分。