Q糖尿病患者缺钙吃哪种钙片比较好

女 42岁 2019-03-04

描述：

我妈妈患有糖尿病，最近她说自己的脚总是会抽筋，我们去检查发现是缺钙，我想买点钙片来给她补钙，但是我不知道什么钙片比较好，所以想请问糖尿病患者缺钙吃哪种钙片比较好？

: 张人玲内分泌科 主任医师 首都医科大学宣武医院三级甲等

医生回答：

糖尿病患者在补钙时，选择含有柠檬酸钙的钙片比较好。柠檬酸钙不仅易于吸收，而且对胃肠道的刺激较小，适合长期服用。

柠檬酸钙的优点在于其生物利用率高，能够有效提高血钙水平，帮助维持骨骼健康。对于糖尿病患者来说，控制血糖水平是非常重要的，而柠檬酸钙相对其他钙源，如碳酸钙，能够更好地避免对血糖的影响。糖尿病患者常伴有骨质疏松的风险，适量补钙可以有效预防骨质流失，增强骨骼强度。在选择钙片时，还可以考虑那些添加了维生素D的产品，因为维生素D有助于钙的吸收，进一步提高补钙效果。

在补钙过程中，糖尿病患者应注意钙的摄入量，避免过量导致肾结石等问题。同时，建议在医生的指导下进行补钙，以确保与其他药物和饮食的相互作用不会影响血糖控制。保持均衡饮食，摄入富含钙的食物，如乳制品、深绿色蔬菜和坚果等，也是非常重要的。定期监测血糖水平，确保在补钙的同时，保持良好的血糖控制。