Q揉大鱼际有什么作用

男 45岁 2019-03-14

描述：

最近进行足疗最近有按摩大鱼际和小鱼际，我想咨询一下揉大鱼际有什么作用？

: 郭立芳消化内科 主任医师 河北省中医院三级甲等

医生回答：

在手掌的前面，从拇指根部向下到手掌根部，手掌伸展时明显突出的部分医学上称为鱼际，鱼际肌肉丰富，手掌伸展时明显隆起。中医认为鱼际与呼吸器官密切相关。每天按摩鱼际可以预防感冒，缓解喉咙痛、打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、咳嗽等症状。还要注意增强个人体质，避免着凉，调整好情绪的。加强体育锻炼，平时多做些户外运动，增强机体抵抗力，保持身体健康。建议尽量少熬夜或者不熬夜，保证充足的睡眠，养成良好的生活作息规律，不要有太大压力