Q感冒期间可不可以吃冰的东西？

女 23岁 2019-04-06

描述：

这几天我正在感冒中，但是一直想吃一点冰的东西，所以想问问感冒期间可不可以吃冰的东西？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

感冒最好不吃冰的东西。如果是风热感冒感冒可以吃;如果是风寒感冒最好不要吃因为不利于表寒。但是在不严重的时候也可以稍微的吃一点点就可以了，不要吃得太多。在感冒期间要注意多休息，还要注意多喝水，喝水可以增加人体的排泄次数，使毒素通过尿液排出来，加快病情的恢复。并且在感冒期间禁忌食用太过油腻和刺激性食物，要合理定期运动，预防感染，情绪稳定，避免紧张、激动，禁忌辛辣油腻和刺激性食物，特别要注意养成定时排便的习惯.保持大小便通畅.对疾病的缓解具有较好的效果.