Q为什么月经提前十天来？

女 26岁 2019-04-12

描述：

我的月经提前了10天，量很少，身体上也没有什么不舒服的。想问一下为什么我的月经提前十天来？

: 乐华妇科 副主任医师 扬州市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

每隔一个月左右，子宫内膜会经历自主增厚、血管增生、腺体生长和分泌、子宫内膜塌陷和脱落，并伴有出血的周期性变化。这种周期性阴道出血或子宫出血现象称为月经。如果月经提前十天，很可能是排卵出血导致的排卵出血，这种出血适合体内激素的变化，并有一定的关系。平时注意放松心情，不要有压力，出血时注意卫生，避免感冒和月经期间过度劳累，防止患者月经前过度节食，戒烟，限制饮酒，注意饮食结构，多吃谷类、瘦肉、深绿色叶类蔬菜和富含钙的食物，不要多吃生冷食物，保持心情愉快。