Q松茸孕妇可以吃吗？

女 25岁 2019-07-11

描述：

老婆家里收了很多的松茸，准备留着过冬进补的，刚刚怀孕，比较的喜欢吃这个，想问下松茸孕妇可以吃吗？

: 李顺华妇产科 副主任医师 莒县中医医院三级甲等

医生回答：

松茸富含松茸酒精、维生素、蛋白质等，具有很高的营养价值，能增强人体的抗病能力和免疫力，调节血压。孕妇是可以吃的，因为松茸中含有多种元素。其中的铬和多元醇以及其中的抗氧化物质有健胃，防病抗癌，治糖尿病等方面的作用。另外，松茸当中有很好的抗辐射作用。还有相当多的维生素E。孕妇食用以后，不仅能够补血，美容健肤。还能够减少辐射。孕妇吃的时候最好是煮汤或者炒着吃。不要吃不熟的。建议适量食用。过量很容易导致身体不适。平时，应该注意均衡的饮食和高质量的蛋白质摄入。