Q减肥可以吃益达无糖口香糖吗

2020-05-27

描述：

减肥可以吃益达无糖口香糖吗

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

减肥期间是可以使用益达无糖口香糖的。益达无糖口香糖中不含糖分，不会对减肥造成任何影响。益达无糖口香糖的作用主要是去除口腔异味、清新口腔，不会造成皮下脂肪的堆积。减肥期间就以清淡饮食为主，避免吃含糖量高和过于油腻的食物。适当的控制食量，减少主食的入量，再加上适当的运动，促进皮下脂肪更好地吸收，有利于更好的减肥。