Q颈肩痛治疗方法有哪些？

男 34岁 2019-03-17

描述：

同事平时身体一直都很健康，但是最近加班时间加多了，经常颈肩会十分痛，只要一低头就会受不了，请问颈肩痛治疗方法有哪些？

: 曾宪付外科 主任医师 随州市中医医院三级甲等

医生回答：

根据您的描述，这是由颈椎间盘退变和颈椎骨质增生引起的综合征，主要表现为颈肩疼痛、头部或上肢枕部辐射、严重时双下肢痉挛、行走困难，导致四肢瘫痪，牵引法通过牵引力和反牵引力的相互平衡，使头颈部相对固定在生理曲线状态，从而逐渐改变颈椎曲线不规则的现象，但其疗效有限，仅适用于轻度神经根型颈椎病患者，颈椎病有很多种类型，不同类型颈椎病的治疗效果是不同的，平时积极坚持治疗，注意休息保暖，饮食清淡温热，多吃蔬菜水果，低盐低脂低糖饮食，坚持锻炼身体。