Q跳绳尿失禁怎么办？

女 28岁 2019-03-09

描述：

三个月前生的小孩，之后阴道松弛的很厉害。体重猛增，想跳绳减肥，结果经常尿失禁。跳绳尿失禁怎么办？

: 王帅泌尿外科 副主任医师 贵州医科大学第三附属医院三级甲等

医生回答：

目前出现有尿失禁的情况，主要考虑是膀胱括约肌松弛的原因的，压力性尿失禁主要是跟盆底肌肉松弛、多次顺产有关系，并且生育的小孩越多，尿失禁的发生率也越多。建议，主要是采取进行局部的理疗热敷，或者是采取针灸以及康复锻炼的方法来帮助进行好转。同时也注意尽量不要过度的活动，暂时尽量减少跳绳的情况。还是需要一段时间的恢复。也可以透过运动令盘骨底肌肉加强收缩和控制力，防止小便流出(即忍尿动作)，可改善失禁情况。