Q人到多少岁会开始肌肉萎缩

男 65岁 2019-02-20

描述：

爷爷岁数大了最近看他越来越瘦，听别人说人来了会出现肌肉萎缩，想问一下人到多少岁会开始肌肉萎缩

: 陆斌骨科 副主任医师 马鞍山市人民医院三级甲等

医生回答：

随着人类年龄的增长，全身骨骼和关节萎缩的现象不断变化。这是正常现象。人们通常在50岁后开始慢慢缺钙，骨骼和韧带会慢慢松弛和萎缩。建议你在日常生活中增加保健。定期锻炼可以减少肌肉萎缩、筋膜萎缩等现象。你可以在饮食中多吃蛋白质、钙、维生素D等丰富的食物如蛋类、奶类、大豆或其制品、绿色蔬菜老人感染肠胃炎，导致肠道菌种功能紊乱，尤其是病毒性肠胃炎，对脊髓前角细胞产生不同程度的损害，从而使老人肌肉萎缩患者肌跳加重，肌力下降，病情反复甚至变得更加严重。