Q30岁女人阴道松弛怎么治疗

女 30岁 2019-04-07

描述：

女，30岁，五年有妇科炎症，阴道松弛，性冷淡，性生活干涉，30岁女人阴道松弛怎么治疗？

: 牛玉敏妇科 副主任医师 铜陵市人民医院三级甲等

医生回答：

一般来说根据您的情况来说,建议每天早晚在空气清新的地方,深吸气后闭气.同时如忍大,小便状收缩肛门,如此反复100次以上.平时生活中都可以进行,不在于次数的多少,有时间就可以进行上述锻练.经过一定时间的训练,盆腔肌肉的张力就会大大改善,还可以通过收缩尿道、阴道以及肛门旁的肌肉，并且加以反复练习，在搭乘交通工具或者坐着办公的时候，可以坚持锻炼，能够使得阴道多个肌肉群得到锻炼。您好可以在小便时进行排尿中断锻练,排尿一半时忍着不排让尿液中断,稍停后再继续排尿.