Q抽烟抽的头晕该怎么解决

男 19岁 2019-04-21

描述：

我现在19岁，我们宿舍的人都抽烟的，我以前不抽烟的，现在也学会抽烟了，但是我抽烟的时候总是会觉得头晕，我问过我宿舍的然他们没有过这种情况的，请问抽烟抽的头晕该怎么解决？

: 赵旭神经内科 副主任医师 锦州市中心医院三级甲等

医生回答：

吸烟引起的头晕在脑缺氧或尼古丁中毒引起的临床症状中更为常见。建议立即戒烟，多喝水。同时，你应该多吃新鲜蔬菜、新鲜水果和富含维生素的食物。同时，避免熬夜，保证睡眠充足，合理饮食，注意休息。但一般来说，如果第一次吸烟者吸烟过量，血液中的尼古丁融化会引起中毒反应。会出现头晕、恶心、呕吐、括约肌松弛、全身无力、失禁。通常持续10分钟，严重者会危及生命。当然，如果你长时间戒烟然后再吸烟，也可能会出现头晕症状。