Q一个礼拜两次手淫可以吗

2024-12-06

: 李青泌尿外科 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院三级甲等

医生回答：

偶尔一周两次手淫通常是可以的，但需注意适度。适度手淫能缓解性压力、带来一定愉悦感。如果过于频繁，可能会导致精神萎靡、注意力不集中、腰酸背痛等问题，还可能影响性功能和生殖健康。要保持良好的生活习惯，避免熬夜、过度劳累。同时，应将主要精力放在学习、工作和生活上，避免过度沉迷于手淫行为。如果出现手淫后不适症状持续不缓解或加重，应及时就医咨询。