Q产后风吃什么好？

女 21岁 2019-02-20

描述：

我在生完小孩后，因为要照顾小孩，所以没有保养好身体，结果导致得了产后风，想知道得了产后风要吃什么好？

: 牛海静妇科 副主任医师 邯郸市第一医院三级甲等

医生回答：

你生完宝宝以后，应该是没有注意保养自己，特别是让自己受凉感染了风湿病的。补充意见建议：你好，这种情况，最好去医院确诊一下，如果确实是感染风湿，长效青霉素肌注，效果不错的。而且平时必须注意保暖。尽量多抽时间晒晒太阳。应注意饮食结构，为食要粗粮和细粮均衡搭配，食物要保证营养均衡，多吃低脂肪，高蛋白食物，最好多吃一些新鲜蔬菜和水果，另外不能食用冷食，辛辣和刺激性食物，因为这些食物不利于产后风的恢复，甚至使病情恶化。