Q皮肤干燥怎么化妆？

女 25岁 2019-03-18

描述：

我发现自己的皮肤十分干燥，并且还起皮了，三天后就结婚了，想问一下皮肤干燥怎么化妆？

: 刘静皮肤性病科 副主任医师 淮北市人民医院三级甲等

医生回答：

首先，在秋天和冬天，应该特别注意补水和多喝水。你不应该等到嘴干了，身体发出口渴的信号才喝水。每天喝2000到2500毫升的水。其次，为了保证睡眠，每天有八个小时的睡眠是必要的。不要经常熬夜，不要长时间上网。注意饮食，多吃蔬菜和水果，高纤维食物，保持大便通畅。不要吃辛辣、高盐和高脂肪的食物，少吃零食。至于护肤品，选择保湿系列。最好使用水溶性护肤品，而不是脂溶性的。如果你的皮肤干燥，你应该注意防晒，否则皱纹很容易长出来。