Q如何能预防散光？

男 14岁 2019-06-08

描述：

怎样预防散光？我是一名初中生学习任务越来越重班里有好多人是近视眼父母也是，我害怕自己近视。最近感觉视力下降有点散光。

: 杨健五官科 副主任医师 池州市人民医院三级甲等

医生回答：

轻度散光对视力不会造成太大影响。发现视力下降，去医院里做散瞳验光，可能是近视或散光引起的，需要佩戴眼镜矫正，有空定期去医院复查。平时不要使劲揉眼睛，注意眼睛休息，少看手机电脑。散光是因为角膜弯曲或厚度不均匀，散光是错误使用眼睛造成的，注意饮食，不能营养缺失，这样易形成散光。学习时要注意灯光的亮度，灯光过亮导致眼睛散光。坚持眼睛调理做眼保健操，保证眼睛周围血液畅通，预防和治疗散光。感到眼睛疲劳，眺望远处。