Q如何判定肾阴虚和肾阳虚

女 35岁 2020-05-29

描述：

我经常手脚冰凉，夏天时手心、脚心还经常出汗，比较多。这种情况是肾阴虚还是肾阳虚，如何判定？

医生回答：

肾阴不足可引起手足发热、出汗、舌覆红肿、手足发冷、身体发冷、舌覆白肿等情况。平时注意生活规律，保持充足的睡眠，避免辛辣刺激的食物，多吃水果蔬菜，注意补充各种营养素，如优质蛋白、维生素，也要注意多运动改善。