Q身体发热可以吹空调吗

女 26岁 2021-12-27

描述：

我今天出现了身体发热的情况，所以想通过吹空调的方法进行改善，身体发热可以吹空调吗？

: 陈清普通内科 副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等

医生回答：

身体发热时可以适度吹空调，但需注意调节温度和时间，以免对身体造成不适。

当身体发热时，空调可以帮助降低环境温度，缓解不适感。过低的温度或长时间待在空调环境中可能导致身体受凉，尤其是当身体本身已经处于虚弱状态时。建议将空调温度调节在适宜范围内，通常在26-28摄氏度之间较为合适。保持室内空气流通，避免直接对着空调出风口，以减少对身体的刺激。

在使用空调时，还需关注身体的其他反应。如果发热伴随其他症状，如头痛、乏力或咳嗽等，建议及时就医，避免自行判断病情。同时，保持充足的水分摄入，帮助身体散热和恢复。对于小孩或老年人等身体较为脆弱的人群，使用空调时更应谨慎，确保他们的舒适度和安全。在空调环境中，适当穿着轻薄的衣物，以免因温差过大而导致感冒或其他健康问题。合理使用空调可以帮助缓解身体发热带来的不适，但需谨慎对待。