Q小孩腿酸软无力是缺钙吗？

女 11岁 2019-01-06

描述：

我孩子特别矫情，平时每次带她出去玩都还好，但是每次只要一让她爬楼梯，她就会说她特别的难受，但是我观察了一下孩子的运动能力确实不是很强，孩子经常说腿酸软无力是缺钙吗？

: 顾倩儿科 副主任医师 池州市人民医院三级甲等

医生回答：

考虑可能与缺钙和劳累和缺钾受寒都是有关系的，小孩子经常出现腿酸软无力，多数考虑可能是因为平时缺乏运动或者走路过多导致的肌肉劳损为主，也不排除体内缺钙的可能性，具体要到医院进一步检查。而且也可以选择服用一些补钙的药物，补钙同时适量补充维生素D维生素D能够调节钙磷代谢，来促进钙的吸收。除了服用维生素D外，也可以通过晒太阳的方式在体内合成。每天只要在阳光充足的室外活动半小时以上就可以合成足够的维生素D。如果是通过药补的话选择含有VD的钙剂是最好的。具体用药请遵医嘱，同时晚上可以选择用热水泡泡脚，平时有空一定要适当多锻炼身体。