Q什么东西祛斑效果好

女 27岁 2020-04-10

描述：

今天春天我脸上的斑越来越多，去美容院都没有什么效果，我想咨询一下什么东西祛斑效果好？

医生回答：

祛斑可以多吃一些猕猴桃、西红柿、黄瓜等蔬菜水果，这食物里面的维生素含量是比较高的，能够起到滋养皮肤的作用，还可以美白淡斑，把蜂蜜牛奶做成面膜涂在脸上淡斑效果也是比较好的，一定要保证一个充足睡眠时间，不要熬夜，也不可以经常被太阳光照射。