Q玩手机眼睛模糊怎么办

男 33岁 2019-03-09

描述：

朋友经常长时间玩手机眼睛特别的模糊，我想问一下长时间玩手机眼睛模糊怎么办？

: 杨洋眼科 副主任医师 马鞍山市人民医院三级甲等

医生回答：

视力模糊是指视力低于1.0为视力减退，0.30以下。视力多用于分辨细小的或遥远的物体。如果长时间的看手机或是电视屏幕，有可能出现眼睛肌肉的疲劳，比方接触电脑、手机等电子产品的时间过长，招致视物含糊。通常思索两种缘由：第一、一过性视力降落，如假性近视、眼部疲倦等。关于这种状况，关键要坚持良好的用眼习气，坚持正确的坐姿，防止熬夜等不良的生活习气。能够尽量增加户外时间，可有效的缓解眼部疲倦。造成看东西模糊，平时需要多饮水，注意休息。