Q无花果能补肾吗

男 2022-05-24

描述：

无花果能补肾吗

: 张子义中医内科 主任医师 中日友好医院三级甲等

医生回答：

吃无花果是可以起到补肾的效果的。因为无花果中含有丰富的维生素和多种微量元素，可以补充身体所需要的营养物质，增加免疫系统，从而达到了一定的补肾效果。其次如果在食用无花果的同时，在配合的食用一些补肾的食物，比如韭菜、枸杞、狗肉以及六味地黄丸等，效果会更加明显的。除此之外在平时生活中也要适当的锻炼身体和有充足的睡眠时间。