Q在月经期间可以吃叶酸吗

女 24岁 2019-05-02

描述：

这段时间因为备孕一直在吃叶酸，今天月经来了，我想问一下月经期间可以吃叶酸吗？

: 牛海静妇科 副主任医师 邯郸市第一医院三级甲等

医生回答：

月经期间可以吃叶酸，并不会影响叶酸的吸收和作用，也不会对月经周期、经期及月经量造成影响。叶酸目的是减少胎儿神经管畸形发生。来例假的时候是可以服用叶酸片的，最好在每天固定的时间服用。建议放松心情，加强锻炼，增强体质，少食辛辣油腻生冷刺激的食物，避免熬夜。临床上一般要求女性在孕前三个月开始服用一直到怀孕三个月为止，每天服用一片月经期间也不要漏服。孕三个月后胎儿已经发育完成，不必再口服叶酸。备孕期间饮食清淡，多吃含蛋白质的食物，多吃蔬菜、水果。