Q如果婴儿患了黄疸妈妈能吃红枣吗？

女 33岁 2019-02-06

描述：

我是一个宝妈，刚生完第二个孩子一周，现在孩子出现了黄疸，因为我要给孩子喂母乳，所以想问一下孩子出现黄疸，我能吃红枣吗？

: 张忠浩儿科 主任医师 首都医科大学附属北京友谊医院三级甲等

医生回答：

如果婴儿患了黄疸，妈妈是可以吃红枣的。红枣富含营养，具有补血和增强免疫力的作用，对妈妈的身体恢复有一定帮助。

黄疸是由于体内胆红素水平升高导致的，通常在新生儿中比较常见，尤其是早产儿或母乳喂养的婴儿。母亲的饮食对母乳的质量和成分有直接影响，妈妈在饮食上应选择营养丰富且易消化的食物。红枣不仅能提供丰富的维生素和矿物质，还有助于增强体力和改善血液循环。适量食用红枣可以帮助妈妈更好地恢复身体，同时也不会对婴儿的黄疸产生负面影响。

不过，妈妈在食用红枣时应注意适量，避免过量摄入糖分。红枣虽然营养丰富，但过多食用可能导致体内湿气增加，影响消化。妈妈还应保持均衡饮食，多摄入新鲜蔬菜和水果，确保母乳的营养成分全面。同时，建议定期监测婴儿的黄疸情况，如有异常，及时咨询医生。适量食用红枣对妈妈有益，但需注意饮食的整体平衡。