Q多吃什么能降低血糖

2022-07-15

描述：

多吃什么能降低血糖

医生回答：

多吃杂粮以及富含维生素的蔬菜能够降低血糖。

患者多吃荞麦面、玉米面等杂粮，少吃面条、馒头等有利于降低血糖。其次多吃西红柿、黄瓜等纤维素含量高的蔬菜，以及蒲公英、丹参、桑叶、黄连等泡水喝，也有降低血糖的功效。患者若病情较严重，遵医嘱服用二甲双胍片、格列齐特片、瑞格列奈片等降糖药物也能控制病情。

患者平时要坚持适度锻炼，不要熬夜，保持愉快的心情。