Q怎样可以振强免疫力
2020-06-03
描述：
怎样可以振强免疫力
A
- 赵月霞 普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院 三级甲等
医生回答：
增强免疫力的方法有很多。平常最主要的是注意多加功能锻炼，平时可以多做一些跑步运动或者慢跑有氧操等强身健体的运动，也可以多参加一些游泳训练。这样可以根据自己的爱好来适当的增加锻炼，从而来达到提高免疫力的目的。另一方面就是从饮食方面，可以多吃一些营养丰富的食物，来保证身体能量的供应。这两方面相互补充，从而尽快达到提高免疫力的目的。
相关问答
-
Q吃香蕉可以增强免疫力吗
A吃香蕉是可以增强免疫力的。香蕉含有的营养价值很高，有丰富的膳食纤维、维生素和糖分
赵月霞
副主任医师
-
Q怎样提高自己免疫力
A首先要做到营养均衡，不要挑食，不要偏食，身体的营养充足，身体条件才会好才会强。要
陈启众
副主任医师
-
Q增强免疫力的药物有哪些
A人体都有免疫力的。免疫力强就很难生病，像一些感冒病，这些就很难得。如果免疫力低下
蒋卫民
主任医师
-
Q刺梨可以增强免疫力吗
A刺梨一般可以增强免疫力。刺梨中含有丰富的维生素C，通常有助于增强体质，所以对提高
李锦亮
副主任医师
-
Q成人怎样增强免疫力
A成人增强免疫力的方法有很多，以下是一些常见的建议：1.健康饮食：保持均衡的饮食
王翔
主任医师
-
Q免疫调节和提高免疫力一样吗
A免疫调节和提高免疫力是不一样的，免疫调节指的是人体本身的一些调节系统，这个调节系
赵月霞
副主任医师
-
Q免疫力太强会怎么样
A免疫力太强也有可能会引发免疫系统类的疾病，比如红斑狼疮以及类风湿等等，虽然增强身
赵月霞
副主任医师
-
Q怎么可以增强免疫力？
A加强营养，注意均衡饮食，食物种类多样化，要多吃富含蛋白质，维生素，铁和锌的食物，
孙海霞
副主任医师
-
Q免疫力低可以打针提高免疫力吗
A免疫力低是可以打针来提高免疫力的，可以打卡介菌多糖核酸或者是丙种球蛋白，这两种药
赵月霞
副主任医师
-
Q新型肺炎免疫力强会感染吗
A新型肺炎免疫力强也是会被感染的，新型肺炎具有非常强的传染性，它可以通过呼吸道飞沫
伍燕兵
副主任医师
