Q接近更年期眼睛肿是什么原因？

女 50岁 2019-05-22

描述：

今年50了，最近两年的时间，每到冬天，早上醒来，就发现眼睛肿，感觉很闷，下午以后，才会好点，今年最近这几天肿得更厉害，下眼帘也肿了，所以问下接近更年期眼睛肿是什么原因？

: 顾正宇眼科 副主任医师 安徽医科大学第一附属医院三级甲等

医生回答：

接近更年期时，眼睛肿胀可能与激素水平的变化有关。女性在更年期前后，体内雌激素和孕激素的波动会影响身体的水分平衡和代谢，导致眼部周围的组织出现水肿现象。

更年期的激素变化不仅影响生理状态，还可能导致情绪波动、睡眠质量下降等问题，这些因素也会间接加重眼睛肿胀。随着年龄的增长，皮肤的弹性和水分含量下降，眼周肌肤更容易出现松弛和水肿。生活方式的因素，如饮食不均衡、缺乏运动、熬夜等，也可能加剧眼睛肿胀的情况。保持良好的生活习惯、合理的饮食和适当的运动，对于减轻眼部肿胀具有重要意义。

在出现眼睛肿胀的情况下，建议及时就医，以排除其他潜在的健康问题。同时，注意保持充足的水分摄入，避免过多盐分的摄入，以减少水肿的发生。适当的眼部护理，如冷敷、使用眼霜等，也能帮助缓解肿胀。保持良好的作息，避免熬夜和过度用眼，有助于改善眼部状况。关注身体的变化，及时调整生活方式，是应对更年期相关症状的重要措施。