Q松仁吃多了会上火吗

2020-07-24

描述：

松仁吃多了会上火吗

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

松仁吃多了很可能会引起上火的症状，松仁的油脂含量比较大，属于炒货，很可能会引起口腔的唾液减少，引起口干舌燥，口腔溃疡或者是咽喉部位疼痛等症状。松仁具有补肾益气，养血润肠的作用，可以促进肠道的蠕动，适当的改善便秘的症状，千万不要大量的吃，以免引起身体上有上火的症状，在吃松仁的时候要适当的饮水，可以预防上火的症状，饮食上一定要清淡。