Q薰衣草可以泡水喝吗

女 33岁 2020-12-29

描述：

最近几天总是出现失眠多梦的现象，听说薰衣草可以起到安神的作用，请问薰衣草可以泡水喝吗？

医生回答：

薰衣草可以泡水喝，能起到一定的养生功效。

薰衣草泡水喝有助于改善失眠多梦，起到安神的功效，其次还能缓解消化系统问题，消除胃肠胀气、腹泻，促进食欲。其次，薰衣草里面所含有的成分还能促进细胞再生，平衡油脂的分泌，有助于缓解烫伤、晒伤、改善疤痕等情况。除此之外，还可以治疗初期感冒所引起的咳嗽、头痛等表现。

建议患者在喝薰衣草时一定要注意适量，避免过多，否则也会对身体造成影响。