Q我28岁现在血压高怎么办

男 28岁 2019-02-13

描述：

我大学毕业后。最近一段时间单位检查身体，我的体检项目大部分都很正常，就是血压偏高，在150到170之间。所以我想请教一下专家，年轻人血压高怎么办？

: 高秋心血管内科 副主任医师 宜兴市人民医院三级甲等

医生回答：

你好，根据你的描述这种情况，有可能与遗传性高血压或者饮酒等因素有关。一般情况下应该口服降压药物进行治疗。建议饮食上多蔬菜，少吃肉，尤其少吃蛋黄，蛋黄比较容易长血压。不要太疲劳平时要注意低脂低盐清淡饮食，保证充足的睡眠时间不着急，不激动。保持好的心情，注意适当的工作，过度的劳累容易引起高血压的其他并发症，注意定期量血压、水果和蔬菜有助于软化血管的作用，平时应该注意多锻炼身体，可以有效的是血压维持稳定。