Q坐高铁耳鸣怎么办

男 25岁 2019-07-09

描述：

坐高铁耳鸣的厉害，不舒服很难受，有没有解决方法，想知道坐高铁耳鸣怎么办

: 李振东眼科 副主任医师 同煤集团总医院三级甲等

医生回答：

耳鸣是累及听觉系统的许多疾病不同病理变化的结果，主要表现为无相应的外界声源或电刺激，而主观上在耳内或颅内有声音感觉。一般坐高铁飞机时耳鸣是正常的，这个时候耳朵里面会产生共振，共振就会导致耳鸣，不需要过度担心。可以通过嚼口香糖以起到活动口腔的作用，再由脸部带动耳朵部位一起活动，从而有效的缓解耳鸣现象。建议平时加强对耳朵的保护，或者做吞咽动作，防止耳朵疲劳，避免熬夜疲劳，保持好的生活规律，和良好的生活习惯。