Q什么是神经性便秘

女 40岁 2021-04-26

描述：

最近这两天我出现了神经性便秘的现象，不知道是什么意思，想要了解一下什么是神经性便秘？

医生回答：

神经性便秘通常是精神过度紧张而引起的便秘现象。

由于平时生活和工作压力比较大，而使精神长期处在紧张、焦虑的状态下，从而造成精神性便秘的症状出现。出现该现象首先要注意多休息，避免身体过度劳累和精神压力过大，适当的参加一些户外活动，不仅可以锻炼身体，而且能够放松心情，从而使便秘症状得到改善。

平时注意饮食清淡，避免吃的食物过于油腻。