Q孕妇是可以吃火鸡面的吗

女 25岁 2019-03-29

描述：

平时很喜欢吃辣的东西，最近怀孕了，在家上网的时候看到有火鸡面很想买来吃，但是对宝宝有影响，所以想要了解一下孕妇是可以吃火鸡面的吗

: 何传祥产科 副主任医师 江西省妇幼保健院三级甲等

医生回答：

怀孕期间，最好不要吃火鸡面条。怀孕是一件消耗气血的事情。孕妇通常患有阴虚和血虚。此时吃辛辣食物很容易生气，不利于胎儿的发育。因为火鸡面条更容易刺激胃，导致胃部不适。辛辣物质也会随着母亲的血液循环进入胎儿，这可能会刺激婴儿并对婴儿造成不良影响。孕妇吃太多辛辣食物会导致便秘、加速血流等不良反应。怀孕期间，孕妇容易便秘，因为子宫增大会对消化道产生压力。尤其是在怀孕的前三个月，应该避免辛辣刺激的食物。怀孕期间应注意营养补充。多吃新鲜蔬菜、水果、坚果、豆制品、芝麻、鲜鱼，并及时补充维生素、钙、铁、锌等微量元素。