Q同房时要注意什么卫生

2025-06-18

医生回答：

同房时保持良好的卫生习惯对预防感染和促进双方健康至关重要。

性生活前后应注意清洁身体，尤其是生殖器及周围区域，使用温和的清水清洗即可，避免使用刺激性洗液破坏天然菌群平衡。男性应清洁包皮垢，女性注意从前向后清洗，防止肠道细菌污染尿道。建议同房前后排尿，减少尿路感染风险。

避免频繁冲洗阴道内部，以免破坏酸碱平衡；使用安全套不仅能避孕，还可降低性传播疾病风险；若一方有炎症或感染，应暂停同房并及时就医；床单、毛巾等贴身物品需定期更换，保持干燥清洁。双方应坦诚沟通健康状况，定期体检，确保性生活安全卫生。