Q怎么样洗脸可以快速淡化色斑呢？

女 25岁 2019-06-04

描述：

我小时候皮肤上就有很多斑点，现在越来越多，用过很多办法都没用，现在想知道怎么能让斑淡一点？

: 邸志勇普外科 主任医师 黑龙江省医院三级甲等

医生回答：

淡化色斑的方法有很多种。首先不要熬夜，不要吃油炸等垃圾食品，多吃新鲜的蔬菜和水果，补充维他命和维生素。尽量不使用或远离具有辐射的电子产品，要有一个健康的生活习惯和科学的饮食安排。准备好适量风干桃花和去壳的冬瓜子，研磨成细粉状，然后加上些许蜂蜜调和，一同搅拌成糊状即可。在每晚临睡前敷面西红柿是一种可以淡化黑色素或抑制黑色素的一种蔬菜，所以多吃西红柿也可以淡化色斑。定时对皮肤进行保养和护理，可以敷一些补水，或者去色斑的面膜。