Q哪些食物可以有效的防治肺炎

男 28岁 2019-02-24

描述：

我老公最近身体不舒服，去医院检查说是肺炎，请问这种病可以吃哪些食物来有效的防治呢？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

多吃富含蛋白质和维生素的食物。富含蛋白质的食物，比如说瘦肉、鸡蛋、豆类和鱼，因为这类的食物可以增强自身的体力，提高自身的免疫力，保护人体免受外来病原体的侵害。还可以多吃一些富含维生素C的蔬菜和水果以及富含维生素A的动物内脏和胡萝卜。因为这些对提高身体抵抗力也是有很大的帮助的。多吃富含微量元素的食物。例如，全麦面粉、小米、无花果和坚果富含镁。家畜内脏、麦芽、坚果、螃蟹、牡蛎和扁豆富含锌。牛奶和奶制品富含钙。这些食物能有效预防和治疗肺炎。