Q头屑多可以用护发素吗

男 28岁 2021-01-12

描述：

这段时间我经常会出现头皮瘙痒的情况，并且头皮屑的数量也比较多，头屑多可以用护发素吗？

: 王晓彦皮肤科 主任医师 首都医科大学附属北京天坛医院三级甲等

医生回答：

头屑多是可以使用护发素的，但需要选择合适的产品。护发素的主要作用是滋润和修复发丝，帮助改善头发的干燥和毛躁问题。对于头屑问题，护发素的选择和使用方法显得尤为重要。

在选择护发素时，建议选择一些专门针对头皮健康的产品，最好是含有抗头屑成分的护发素。这类护发素通常含有如水杨酸、酮康唑等成分，能够帮助去除头皮上的死皮细胞，减轻头屑的产生。同时，使用时应避免将护发素直接涂抹在头皮上，而是集中在发梢和中段，避免加重头皮负担。使用护发素后，务必彻底冲洗干净，以免残留物刺激头皮。

在使用护发素的同时，也要注意日常的头发护理习惯。保持头皮清洁，定期使用去屑洗发水，避免过于频繁地使用热工具，减少化学染发和烫发的频率。饮食均衡，多摄入富含维生素B和锌的食物，有助于改善头皮健康。如果头屑问题持续严重，建议咨询专业医生，以便获得更有效的治疗方案。