Q二胎腰酸是不是因为快要生了

女 28岁 2019-03-01

描述：

本人现在已经是第二胎了，在怀上胎儿期间，出现了有突出的腰酸的情况，之前第一胎也没发觉有，会不会有什么问题呢，现在心里挺担心的，请问二胎腰酸是不是因为快要生了呢？

: 王少为妇产科 主任医师 北京医院三级甲等

医生回答：

二胎腰酸确实可能是因为快要生了。随着孕期的推进，身体会经历一系列变化，特别是随着胎儿的成长，子宫逐渐增大，给腰部带来了更大的负担，导致腰部肌肉和韧带的紧张，从而出现腰酸的感觉。

在二胎孕妇中，腰酸的情况较为普遍，尤其是在孕晚期。这不仅与体重增加有关，还与之前的分娩经历有关。许多女性在生完第一个孩子后，身体的恢复和调整可能没有完全到位，导致在怀第二胎时，身体承受的压力更大。激素水平的变化也会影响关节和韧带的灵活性，使得腰部更加容易感到不适。适当的休息、轻柔的运动和正确的坐姿、站姿都能帮助缓解腰酸的症状。

在孕期，尤其是临近分娩时，孕妇应注意保持良好的姿势，避免长时间站立或坐着，适当进行一些轻松的伸展运动。同时，定期进行产前检查，及时与医生沟通身体的不适感。如果腰酸伴随其他异常症状，如剧烈疼痛、出血等，应立即就医，以确保母婴安全。保持良好的心态和适当的生活方式，有助于顺利迎接新生命的到来。