Q胃痛究竟可以喝蜂蜜吗

2024-11-14

: 黄玉红消化内科 主任医师 中国医科大学附属第一医院三级甲等

医生回答：

胃痛时可以适量喝蜂蜜，但需注意个体差异。蜂蜜具有一定的抗炎和镇痛作用，能够缓解胃部不适，同时其天然的糖分可以为身体提供能量，促进愈合。蜂蜜的酸性成分在某些情况下可能会刺激胃酸分泌，因此对于某些胃病患者，尤其是胃酸过多或胃溃疡患者，饮用蜂蜜时需谨慎。

在饮用蜂蜜时，建议将其与温水混合，避免直接饮用浓稠的蜂蜜，以减少对胃壁的刺激。选择优质的纯蜂蜜，避免添加剂和糖分过高的产品，以确保其健康益处。饮用蜂蜜的频率和量也应适度，过量可能导致消化不良或其他不适症状。若胃痛持续或加重，建议及时就医，寻求专业意见。蜂蜜在适量的情况下可以作为缓解胃痛的辅助选择，但应根据自身的身体状况进行合理判断。