Q小孩头发少和睡觉多汗是缺钙吗？

女 6岁 2019-03-23

描述：

我家的孩子最近睡觉总是流很多汗，擦也擦不完，而且，孩子的头发量少，这让我很苦恼，我邻居说这是孩子缺钙的表现！让我去问一问医生这到底怎么回事，我想问一下医生，小孩头发少而且睡觉多汗是缺钙吗？

: 顾倩儿科 副主任医师 池州市人民医院三级甲等

医生回答：

您好，你描述的这种情况很可能是缺钙导致的，建议先去医院检查一下微量元素，确定有没有缺钙的情况，很可能也有缺锌的症状，平时一定要注意让孩子多补钙补锌，应注意多晒太阳，使人体产生维生素D，以促进钙质的吸收。平时也可以让孩子多吃一些含钙的食物。比如鱼、虾皮、虾米、海带、紫菜等均含有丰富的钙质，极易被人体吸收；豆制品为上好的补钙食品，如豆浆、豆粉、豆腐、腐竹；金针菜、胡萝卜、小白菜、小油菜；切记避免盲目补充。以上是对这个问题的建议，希望对您有一定的帮助，祝您身体健康。